Zo kom je weer in balans
Stress coaching
Eén-op-één begeleiding in een traject van meerdere sessies of een eenmalige inspiratiesessie om weer stressvrij en vol energie in het leven te staan.
Mindfulness
Een individuele- of groepstraining, of combineer mindfulness met sporten om stress te verminderen en op een nieuwe manier met de uitdagingen van het leven om te gaan.