Voor een sprankelend en energiek leven


Stress coaching & Mindfulness

Marrit Jansma stress en burn-out coach

Welkom!

Via deze site wil ik je inspireren om ontspannen en energiek in het leven te staan. Om in balans te zijn en volledig vanuit jezelf te leven en keuzes te maken die bij jou passen. Want dat is toch wel het allermooiste?! 

Worstel jij met stress, burn-out- en met spanningsklachten, een vol hoofd en onrust? En wil jij meer vanuit je gevoel leven, zodat je weer energieker en met meer plezier in het leven staat? Dan kan ik je helpen!

Mijns inziens is iedereen uniek en heeft iedereen andere wensen, andere voorkeuren en dus ook andere begeleiding nodig. Wie ben jij en wat heb jij nodig om weer stralend, sprankelend en energiek te leven? Samen bepalen we waar, wanneer en hoe we dat vorm gaan geven. 

Zo kom je weer in balans

Stress coaching

Eén-op-één begeleiding in een traject van meerdere keren of een eenmalige inspiratiesessie om weer zonder overmatige stress en met meer energie in het leven te staan.

Mindfulness

Een individuele- of groepstraining, of
mindfulness gecombineerd met sporten om minder stress te ervaren én om op een andere manier met de uitdagingen van het leven om te gaan.

Wie ben ik?

Hoi, mijn naam is Marrit (1983). Ik ben een creatief en sportief persoon en sta met beide benen op de grond. Ik ben door mijn studie, Orthopedagogiek, van Friesland naar Groningen verhuisd. Daarna ben ik werkzaam geweest als onderzoeker waarin ik mij veelal heb bezig gehouden met meertaligheid. Verder heb ik gewerkt in het onderwijs, in de organisatie en ondersteuning, maar ook als docent en orthopedagoog.

Zo op het eerste gezicht lijkt het alsof alles van een leien dakje is gegaan, maar niets is minder waar… Lees verder en ontdek hoe ik door een aantal uitdagingen uitgekomen ben bij datgene wat ik nu doe!

 

Marrit Jansma Stress coach

Samenwerkingen:

Marrit Jansma

Voor een sprankelend en engergiek leven.

 

 

KvK nr.: 8506073


Contact

Tel: 06-54223868
Mail: info@marritjansma.com